Die anstrengende Bemühung, um Gedankenfokussierung kann reizbar machen. Je mehr man am festhalten arbeitet, desto leerer werden die Inhalte. Der Zwang und der damit verbundene Leistungsdruck zehrt an den Nerven. Tausche das Muss mit dem Kann und stelle die deutliche Frage: Kann das weg? Die Fähigkeit mal über sich selbst zu lachen erleichtert die Lockerung der festgefahrenen Agressionsreize. Einen auflockernden Tag wünschen Sonus und Raven von www.druidenmarkt.de
