Tageskarte 27.03.2020

27.03.2020 09:01
 Manch eine/r erfährt in der Entschleunigung ein ganz neues Körpergefühl. Die durch Hetze und Anforderungen entstandenen Verspannungen lockern sich. Die vorangegangene ständige Belastung besteht jetzt zwar in der Erinnerung, erhält aber die Möglichkeit der Veränderung. Im Takt der verlangsamten Zeit kann man die mal eben sonst nebenbei durchgeführten Übungen bewusst ausführen und geniessen. Sie tauchen wieder auf die Helfer von Entspannung, Yoga, Meditation oder autogenes Training. Tue deinem Körper etwas gutes. Einen entspannten Tag wünschen Sonus und Raven

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