Tageskarte 24.11.2014

Achte auf die Grenzen deines Körpers. Viele Erkältungsviren sind unterwegs und das nasskalte Wetter macht es ihnen einfach. Fühlst du dich Müde und schmerzen deine Knochen, gönne deinem Körper die notwendige Ruhe- und Heilungspause. Schleppe dich nicht mit Krankheit durch deine täglichen Aufgaben als seist du ein Held und unabkömmlich. Es wird dir keiner Danken, schon gar nicht dein Körper. Achte also gut auf dich! Einen achtsamen Tag wünschen Sonus und Raven